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Découvrir le yoga dans l'Indre (Châteauroux, Argenton sur creuse, Le Blanc, Orsennes, Chaillac, Cluis) : la pratique, la respiration, la philosophie,
Aux alentours de Châteauroux, cours de yoga, de pranayama, de méditation (avec mantras) et de yoga-nidra. Approche de la philosophie hindouiste, bouddhiste et présentation de textes sacrés.

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